今日もよく歩きました。
お買い物と移動で
10,119歩。
岩手旅行で3kg増えて
体重が60kgに乗っちゃったから
ちょっとショイプしようかなと思って
ダイエット。
朝晩食べへんのはいつも通りやけど
唯一の昼飯を
パスタサラダとおにぎり2個とかにして
たまに気が向いたら歩いたり。
ほんでさっき体重計ったら
54.8kg。
やりすぎた。
高校時代の体重や。
あさって健康診断やから
それ終わったら
米680gのカツカレー食いに行ってやろう。
でも、1日1食生活って
健康に悪いやろうからおススメはせぇへんけど
すごい経済的やねんな。
朝・パンとコーヒー、昼・外食、夜・コンビニ弁当
ってゆう生活してたら1日の食費2,000円。
月に換算すると6万円。
今は昼飯代600円。
月に換算すると1万8,000円
あれとかそれとか買えるがな。
痩せ過ぎじゃないですか（*_*）
しかも、いつも1日1食しか食べないんですか？？？
あたしは1日3食食べてもお腹が空きます…意思の弱い人間なのでなかなかダイエットも成功しません。尊敬します。
意思はだいぶ弱いと思うねんけどね。
ずっと続けてるとね
夜とか、おなかすいてることが
普通になってくるんよね。
でももっと健康的な生活した方がええんやろうなぁ。